มาทำความรู้จัก DHA กันเถอะค่ะ 🥰

#DHAคืออะไร 💛
เป็น Omega-3 ชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ทำหน้าที่สร้างเซลล์สมอง จอประสาทตาและการพัฒนาของระบบประสาทของทารก

#ทำไมDHAถึงสำคัญในช่วงตั้งครรภ์?
ระบบประสาทของทารกเริ่มตั้งแต่ 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์จนถึง 6 ขวบ หากไม่ได้เสริมช่วงนี้ทำให้มีผลต่อการมองเห็น สมองและสติปัญญา

#ประโยชน์ของDHAต่อทารกและเด็ก
• ช่วยในการพัฒนาการมองเห็น สร้างเซลล์สมอง ระบบประสาท พัฒนาการ สติปัญญาและสมาธิของเด็ก
• ลดความเสี่ยงต่อการแพ้อาหาร ผื่นแพ้ ผื่นคัน ภูมิแพ้
• ป้องกันการก่อนกำหนดและทารกตัวเล็ก

#ประโยชน์ของDHAต่อมารดาตั้งครรภ์และหลังคลอด
• ลดความเสี่ยงครรภ์เป็นพิษ
• เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันมารดาเพื่อลูกน้อย
• ลดภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด

#ในช่วงตั้งครรภ์ต้องการDHAเท่าไหร่?
โดยในช่วงไตรมาสแรกต้องการอย่างน้อย 200 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 ต้องการ 400-500 มิลลิกรัมต่อวัน

#เริ่มทานDHAเมื่อไหร่?
โดยแนะนำให้เริ่มทานตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์จนกระทั่งช่วงให้นมบุตรหลังคลอด

#ทำไมCRENUSDHAจากสาหร่ายalgaeจึงมีประโยชน์
• สาหร่าย algae เป็นแหล่งกำเนิดของ DHA
• ไม่เหม็นหืน ไม่ต้องได้รับสารปรอทจากการทานปลาทะเล
• ผู้ที่มีแพ้อาหารทะเลหรือผู้ที่ทานมังสวิรัติทานได้
• หลีกเลี่ยง Eicosapentaenoic acid (EPA) ที่ทำให้เลือดออกง่าย หากทาน fish oil หรือ น้ำมันปลาทั่วไป

#CrenusDHA
DHA สำหรับหญิงตั้งครรภ์ หลังคลอดและให้นมบุตร
เพื่อส่งเสริมพัฒนาการทางด้านการมองเห็น สมองและสติปัญญาของลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์

💛 เพียงรับประทานวันละ 1-2 เม็ด พร้อมมื้ออาหารเช้า ทานง่าย ไม่คาว ทานได้ทุกเพศทุกวัยด้วยคะ

.
#crenusdha #วิตามินสำหรับคนท้อง #วิตามินสำหรับคนทั่วไป
#วิตามินสำหรับเด็ก #วิตามินบำรุงสมอง #วิตมินเสริม #เด็ก #DHA