กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า คนที่อยู่ตรงหน้า และรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดกับกายใจของตน- 365 Days of Mindful Living เป็นพ็อกเก็ตบุ๊คแพลนเนอร์ช่วยให้ได้เรียนรู้ เพราะ รู้ นี้เอง ที่ทำให้เบา สบาย - เป็นหนังสือที่สามารถกระตุ้นต่อมความคิด ให้มีการฝึกฝน ทำความเข้าใจทั้งกายและใจ ของตัวเองสม่ำเสมอ ซึ่งเหมาะกับยุคปัจจุบัน และทุกยุคสมัย- 365 Days of Mindful Living เสียงตัวหนังสือที่อ่านไม่ใช่เป็นของผู้เขียน แต่เป็นเสียงของใจผู้อ่านที่กำลังถามตัวเองในทุกๆ ข้อ- แนะนำสำหรับใครต่อใครที่กำลังสับสนทุกข์ทนบนโลกใบนี้ ทั้งที่รู้ตัวและอาจยังไม่รู้ตัว อยากให้ค่อยๆ ปล่อยใจไปกับคำถาม แล้วเมื่อคุณท่องไปกับคำถามทั้งหลายจนจบ สิ่งแรกที่คุณจะพบ คือ ความกล้าหาญของตัวเอง จงชื่นชมและโอบกอดมัน เพื่อเป็นแรงใจสู่ก้าวแรกแห่งการรู้จักตัวเอง ขอบคุณคุณค่าที่เรียบง่ายและความตรงไปตรงมาที่หนังสือเล่มนี้มอบให้หมวดสินค้า : จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง การพัฒนาตัวเอง how toสำนักพิมพ์ : ไรเตอร์โซลผู้แต่ง : ศุภางค์ จิระรัตนวรรณะ#ไรเตอร์โซลศุภางค์ จิระรัตนวรรณะจิตวิทยาการพัฒนาตนเองวางแผนชีวิตสมุดบันทึก