คุณสมบัติของเกลือหิมาลัย
* ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 
* ช่วยการย่อยอาหาร 
* ช่วยควบคุมความดันโลหิตของร่างกายให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ
* ช่วยควบคุมปริมาณน้ำที่เหมาะสมในร่างกาย
* การสูดดมไอน้ำเกลือของเกลือหิมาลัยสามารถ ช่วยในการรักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจรวมถึงไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ โรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้
* มีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาผิว ได้แก่ โรคสะเก็ดเงินสิวสิวผิวแห้งและแมลงกัดต่อย มันทำงานได้โดยการดึงสารพิษที่สะสมอยู่ภายในผิวหนัง ในทำนองเดียวกันแร่ธาตุที่สำคัญที่มีอยู่ในเกลือช่วยในการดูแลสุขภาพผิว เหล่านี้รวมถึง Chromium สังกะสี ไอโอดีนและซัลเฟอร์
* ผลึกเกลือหิมาลัยสีชมพูสร้างอิเล็กโทรไลต์ บรรเทาเรื่องตะคริวของกล้ามเนื้อเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไปและ / หรือเมื่อร่างกายขาดของเหลวและแร่ธาตุ เกลือหิมาลัยจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณมีระดับแร่ธาตุที่เพียงพอและควบคุมระดับของเหลวของคุณดังนั้นจึงช่วยป้องกันการปวดกล้ามเนื้อ
* แช่ในน้ำอุ่นและเกลือหิมาลายันสีชมพูเพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและความดันและทำให้ของเหลวในร่างกายคงตัวในระหว่างมีประจำเดือน
* เกลือหิมาลัยมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยในเรื่องสุขภาพเหงือกและแร่ธาตุอื่น ๆ รวมถึงแคลเซียมที่ช่วยในสุขภาพฟัน หลายคนพบว่าการพัฒนาสุขภาพฟันดีขึ้นเมื่อล้างด้วยน้ำเกลือเกลือหิมาลัย
* การล้างพิษ เมื่อเกลือหิมาลัยสีชมพูถูกเติมลงในน้ำอาบน้ำมันจะดึงสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการทำงานโดยรวมกับระบบของร่างกายและไม่ปวดเมื่อยและในกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ของเกลือดำเพื่อสุขภาพ
* เกลือดำ จัดเป็นเกลือ ออร์แกนิค เนื่องจากมีต้นกำเนิดจากบนเทือกเขา จึงบริสุทธิ์กว่าเกลือที่มาจากท้องทะเลซึ่งอุดมไปด้วยมลพิษ และโมเลกุลของพลาสติก สารสังเคราะห์ต่างๆ จึงดีต่อสุขภาพร่างกายมากกว่า
* เกลือดำ มีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะ จึงช่วยฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อรา และเชื้อโรคต่างๆ ได้ดี คนที่กำลังเป็นหวัดเจ็บคอ ทานเกลือดำ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ทำให้กระปรี้กระเปร่าขึ้น เพราะเกลือดำจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็วกว่าเกลือธรรมดา จึงหายหวัดได้เร็ว
* ดีต่อคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอก (Heartburn) ได้
* ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบ ควบคุมปริมาณแก๊สในกระเพาะและลำไส้ ช่วยลดอาการแสบท้อง ลดอาการปวด จุกแน่น ทำให้สบายท้องมากขึ้น
* นอกจากการดูแลร่างกายภายในแล้ว เกลือดำยังมีคุณสมบัติในด้านความงามด้วย โดยจะช่วยลดสิว ลดความมันส่วนเกินบนผิวหน้า บำรุงผิวพรรณ เก็บกักความชุ่มชื้น ผิวจึงไม่แห้งตึง รักษาแผลต่างๆ ให้หายเร็วขึ้น หลังสิวหายจึงไม่เป็นรอยดำ ช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้น ไม่แห้งกรอบแตกปลาย ควบคุมความมันบนหนังศีรษะได้ ผมไม่หลุดร่วงหรือขาดง่าย แต่กลับช่วยบำรุงผมให้ยิ่งนุ่มสลวยเป็นเงางามยิ่งขึ้น
* เกลือดำ ดีต่อสุขภาพคนทุกวัย แม้ในวัยกลางคนหรือวัยทองที่ฮอร์โมนเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง โดยจะช่วยควบคุมฮอร์โมนให้สมดุล ไม่หงุดหงิดง่าย ผมไม่ร่วงหรือหงอกก่อนวัย พุงไม่โล หัวไม่ล้าน เป็นสาวนานขึ้น
* สำหรับผู้สูงอายุ เกลือดำจะช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวยด้วยแร่ธาตุที่ดูดซึมได้ง่าย เพียงนำไปผสมกับเครื่องดื่มในปริมาณเล็กน้อยแล้วดื่ม ก็ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้อย่างรวดเร็ว และยังช่วยให้นอนหลับได้ดี ตื่นแล้วสดใส ไม่หงุดหงิด แถมยังลดอาการซึมเศร้าในวัยชราลงได้
* เกลือดำ มีโซเดียมน้อยกว่าเกลือแกง ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคไต จึงทานได้ในปริมาณที่แพทย์กำหนด
* มีคุณสมบัติในการ Detox สารพิษสะสมต่างๆ ในร่างกายได้
* ช่วยสร้างน้ำย่อย โดยจะช่วยปรับระบบการย่อยและดูดซึมอาหาร ร่างกายจึงสามารถดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่างๆ ได้ดีขึ้น