กะลานวดเท้าและกะลานวดคอ กะลาเหยียบเพื่อสุขภาพ
กะลานวดเท้า กะลานวดคอ กะลาเหยียบเพื่อสุขภาพ กะลาหนุนคอ นมกะลาเหยียบ นมกะลานวดเท้า
แบบไซส์เล็ก S หัวกะลามน สำหรับนวดคอ (กว้าง 13 cm x ยาว 26 cm)
แบบไซส์กลาง L ตากะลาใหญ่ สำหรับนวดเท้า/นวดคอ/นวดหลัง (กว้าง 16 cm x ยาว 33 cm)
กะลาเหยียบมีไว้เพื่อช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีจากการรลงน้ำหนักเหยียบ ฟื้นฟูระบบปลายประสาท ช่วยลดอาการรองช้ำ ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ จากการที่เดินเยอะ ฝ่าเท้าตึง แข็งแรงทนทานรองรับน้ำหนักได้ถึง 100KG
ส่วนกะลานวดคอมีไว้เพื่อผ่อนคลายปลายประสาทแก้ปวดศรีษะตรงท้ายทอย หรือปวดร้าวชามาถึงหัวไหล่และแขน ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายดีขึ้น
วิธีใช้
สำหรับไซส์ S นวดคอ
1.สามารถนอนราบ นอนหนุนคอได้ ขยับท่าไปมาให้ถูกจุดที่ปวด
2.ท่านั่ง ยกกะลาขึ้นมารองคอ ขยับกดไปมาได้เช่นกัน
สำหรับไซส์ L นวดเท้า/นวดคอ/นวดหลัง
1.เริ่มแรกพยายามหันหน้าเข้ากำแพงหรือข้างหน้ามีที่จับจะได้สะดวกและปลอดภัยในการยืน
2.ขึ้นเหยียบ หลังตรง เอนตัวไปข้างหน้า เท้าที่เหยียบขยับส้นเท้าแตะลงพื้นแล้วทำค้างไว้สัก 3-5 นาที (ตัวอย่างท่า 1)
3.ขึ้นเหยียบ หลังตรง ยืนเขย่งสัก 5 วินาทีแล้วพัก ทำสลับไปมา (ตัวอย่างท่า 2)
4.ขึ้นเหยียบ หลังตรง เหยียบกลางฝ่าเท้าสลับยกเท้าไปมา ขยับฝ่าเท้าให้ทั่วทุกจุด ทำสัก 5นาที (ตัวอย่างท่า 3)
หลักการนี้เป็นตัวอย่าง โดยสามารถพลิกแพลงท่าไปมาได้
หมายเหตุ : สินค้าห่อบับเบิ้ลกันกระแทกทุกชิ้น เก็บโค้ดส่งฟรีสามารถใช้ได้ สินค้าประเภทไม้ สี ลักษณะอาจแตกต่างกันบ้างเนื่องจากลักษณะกะลาไม่อาจเหมือนกันเป๊ะๆทุกอัน
(ถ่ายจากสินค้าจริง มีสต็อคจริง )
#กะลานวดเท้า #กะลานวดคอ #กะลาเหยียบเพื่อสุขภาพ #กะลาหนุนคอ #นมกะลาเหยียบ #นมกะลานวดเท้า #หัวกะลานวดคอ #ตากะลาเหยียบ #ของฝากผู้สูงอายุ
(4.93)
(4.56)
(4)