ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ออร์แกนิค ตรามิสเตอร์แอนด์มิสซีส 250 กรัม/Organic Oat Groat (Mr.&Mrs.Brand) 250 g
ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ออร์แกนิค 250 กรัม
คุณประโยชน์ของข้าวโอ๊ต
- คอเลสเตอรอลต่ำ
- ให้พลังงานโปรตีนสูง
- ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัสสูง
- มีธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัสสูง
เมนูสำหรับข้าวโอ๊ต นมข้าวโอ๊ต คุ๊กกี้ข้าวโอ๊ต เค๊กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
เลขที่ อย. 1012846350028
Organic Oat Groat
Country of origin: Dalian China
Certified: USDA Organic & EU Organic
- Oats contain beta-glucan (beta-glucan) a special dietary fiber Improves immunity Maintain blood sugar levels And lowering cholesterol Antioxidant Avi Nantra Mite (avenanthramide) found in oats. It also helps destroy free radicals and prevent hardened arteries. (atherosclerosis) both compounds help keep the heart healthy. Oats are also a great source of selenium an antioxidant involved in DNA repair. And reduce the risk of cancer Especially colon cancer Studies have found that Avananthramide in oats. Helps reduce rashes and inflammation of the skin as well.
How to eat
1. Whole grain oats (oat groat whole-oat whole oat) through the least processing. So it has a lot of nutrients but it is difficult to chew. Soak and boil for a long time. Can be used as a substitute for rice or barley.
