สติ๊กโมบิลิตี้ Stick Mobility USA™
Stick Mobility เป็นระบบการฝึกอบรมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่นไหวร่างกาย และความแข็งแรงของคุณ
ระบบนี้เป็นการรวม การฝึกความแข็งแรง และการยืดกล้ามเนื้อลึก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ และเร่งกระบวนการฟื้นฟู
การออกกําลังกายโดยใช้ Mobility Stick เป็นเครื่องมือในการปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวการกระตุ้นกล้ามเนื้อการประสานงานและการรับรู้ของร่างกายเพื่อสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งสําหรับการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
ระบบของเราขึ้นใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ ได้รับการรับรองโดย:
National Academy of Sports Medicine
Aerobics & Fitness Association of America
National College of Exercise Professionals
National Strength & Conditioning Association
Alberta Fitness Leadership Certification Association
เรามุ่งเน้นการช่วยเหลือโค้ชนักกีฬา และผู้ปฏิบัติงานทางการแพทย์ ตั้งแต่นักกีฬามืออาชีพ ไปจนถึงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล โค้ชด้านความแข็งแรง และการปรับสภาพ ไปจนถึงนักกายภาพบําบัด และไคโรแพรคเตอร์ แต่ละคนมองการเคลื่อนไหวจากมุมมองที่แตกต่างกัน เราทํางานร่วมกับพวกเขาเพื่อทําความเข้าใจวิธีการใช้หลักการ Stick Mobility กับวิธีที่พวกเขามองการเคลื่อนไหว โดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุศักยภาพสูงสุด
ทีมกีฬาอาชีพบางทีมที่ใช้ Stick Mobility ได้แก่ The Cincinnati Bengals The Raiders LA Rams The Baltimore Orioles LA Angels Atlanta Braves San Diego Padres LA Kings Anaheim Ducks Philadelphia 76ers Indiana Pacers Minnesota Timberwolves และ Denver Nuggets
นักกอล์ฟ PGA เช่น Paul Casey Jason Day และ Dustin Johnson ได้นํา Stick Mobility มาใช้กับผู้ฝึกสอนเพื่อเพิ่มความคล่องตัวเพื่อปรับปรุงวงสวิงพลังการหมุนเพื่อตีลูกให้ไกลขึ้น และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ (โปรแกรม Golf Mobility ของเราได้รับรางวัล Golf Digest Magazine ประจําปี 2019 Editors Choice Award สําหรับเครื่องช่วยยืดกล้ามเนื้อฟิตเนสที่ดีที่สุด)
Stick Mobility is a training system that improves your mobility stability and strength.
The system combines joint mobilization strength training and deep fascial stretching to increase athletic performance reduce risk of injury and accelerate the recovery process.
The exercises use the Mobility Stick as a tool to improve range of motion muscle activation coordination and body awareness to build a strong foundation for better movement.
Our system is based on the scientific principles of leverage stability feedback irradiation isometrics and coordination and is accredited by:
National Academy of Sports Medicine
Aerobics & Fitness Association of America
National College of Exercise Professionals
National Strength & Conditioning Association
Alberta Fitness Leadership Certification Association
We focus on helping coaches athletes and medical practitioners. From pro athletes to personal trainers strength and conditioning coaches to physical therapists and chiropractors. Each one of them views movement from a different perspective. We work with them to understand how to apply the Stick Mobility principles into how they view movement with the goal of helping them reach their full potential.
Some professional sports teams who use Stick Mobility include The Cincinnati Bengals The Raiders LA Rams The Baltimore Orioles LA Angels Atlanta Braves San Diego Padres LA Kings Anaheim Ducks Philadelphia 76’ers Indiana Pacers Minnesota Timberwolves and the Denver Nuggets.
PGA Golfers such as Paul Casey Jason Day and Dustin Johnson have implemented Stick Mobility with their trainers to increase mobility to improve their swing rotational power to hit the ball further and reduce their risk of injury. (Our Golf Mobility Program won Golf Digest Magazine’s 2019 Editors Choice Award for the Best Fitness Stretching Aid.)
