หมึกกะตอยสามรส 200กรัม หมึกะตอย หมึกกะตอยไข่ หมึกกะตอยแห้ง หมึกกะตอยตากแห้ง
เกิดลมพิษ รู้สึกคัน หรือมีผื่นขึ้นตามผิวหนัง
คัดจมูก หายใจเสียงดังวี้ด หรือหายใจลำบาก
มีอาการบวมที่ใบหน้า ลำคอ ริมฝีปาก ลิ้น หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น หู ฝ่ามือ นิ้วมือ
ปวดท้อง ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน
รู้สึกมึนงง วิงเวียน บ้านหมุน หรือคล้ายจะเป็นลม
คอบวมหรือมีก้อนในลำคอ ส่งผลให้ทางเดินหายใจแคบลงและหายใจลำบาก
ชีพจรเต้นเร็ว
วิงเวียนศีรษะอย่างมาก หรือหมดสติ
หมึกกะตอยคือ^^ “ปลาหมึกกะตอย” ปลาหมึกตัวเล็กๆที่พบได้ทั้งในอ่าวไทยและทะเลอันดามัน ที่ชาวประมงมักจะนำมาทำหมึกตากแห้งไว้กินในครัวเรือน เพราะตัวเล็กและขายไม่ค่อยได้ราคา แต่ด้วยขนาดตัวที่เล็กนั้น สามารถนำมาสร้างสรรค์เป็นรายการอาหารที่แปลกตาได้ ไม่ว่าจะเป็นหมึกยัดไส้หรือต้มน้ำดำ อาหารพื้นบ้านที่พบเห็นได้ไม่บ่อยนัก กินอร่อย
ปลาหมึก เป็นอาหารทะเลยอดนิยมที่อุดมไปด้วยไขมันคอเลสเตอรอล โอเมก้า 3 วิตามินอี โปรตีน และแร่ธาตุต่าง ๆ จึงเชื่อว่าการบริโภคปลาหมึกอาจส่งผลดีต่อสุขภาพ เช่น เพิ่มไขมันดี ลดความดัน สมานแผล แต่ปลาหมึกมีไขมันหลากชนิด หลายคนจึงตั้งข้อสงสัยว่า ปลาหมึกดีต่อสุขภาพจริงหรือ และการรับประทานปลาหมึกปริมาณมากอาจทำให้เสี่ยงมีไขมันในเลือดสูงไปด้วยหรือไม่
ปลาหมึกมีหลากหลายสายพันธุ์ แต่ที่นิยมนำมาบริโภค ได้แก่ ปลาหมึกกล้วย ปลาหมึกกระดอง และปลาหมึกสาย โดยตัวอย่างสารอาหารที่ได้จากปลาหมึกกล้วยสดที่หนัก 85 กรัม ได้แก่ โปรตีน 13.2 กรัม ไขมันคอเลสเตอรอล 198 มิลลิกรัม ไขมันอิ่มตัว 0.3 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.09 กรัม และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.4 กรัม
แม้จะอุดมไปด้วยไขมัน แต่ปลาหมึกก็มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างความแข็งแรงแก่ร่างกาย ช่วยในการทำงานของกระดูก กล้ามเนื้อ และผิวหนัง และไขมันบางชนิดที่พบในปลาหมึกก็เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเช่นกัน
ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างความแข็งแรงแก่ร่างกาย ช่วยในการทำงานของกระดูก กล้ามเนื้อ และผิวหนัง และไขมันบางชนิดที่พบในปลาหมึกก็เป็นไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเช่นกัน
ปลาหมึก เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว
ปลาหมึก ลดความดันโลหิต
ปลาหมึก ช่วยสมานแผล
