เจลประคบร้อนเย็นนิโกะ นิโกะ(ชนิดนำกลับมาใช้ใหม่ได้)
วิธีการใช้
1.นำอุปกรณ์ประคบร้อนเย็น นิโก๊ะ ไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนหรือเย็น ตามความต้องการ
2.เมื่อได้อุณหภูมิตามต้องการ ควรนำอุปกรณ์ประคบร้อนเย็น นิโก๊ะ ห่อด้วยผ้าที่มีความหนาพแเหมาะ ก่อนนำไปประคบบริเวณที่ต้องการ
3.เวลาสำหรับการประคบร้อน นานประมาณ 5-15 นาที
เวลาสำหรับการประคบเย็น นานประมาณ 20-30 นาที