💥คลีนแท้ๆ💥โอ๊ตมีล Oatmeal ข้าวโอ๊ต Rolled Oats เกรดพรีเมี่ยม นำเข้าจากออสเตรเลีย พร้อมส่งทุกวัน

หนึ่งในอาหารคลีน อาหารออแกนิคที่ดีที่สุด ข้าวโอ๊ต อุดมไปด้วยสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย จึงถูกนำมารับประทานและใช้เพื่อสุขภาพมากมาย

ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต
1.มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
2.ลดระดับน้ำตาลในเลือด
3.เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
4.เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารกลูเตน
5.เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
6.ลดคอเลสเตอรอล

ข้าวโอ๊ต 100 กรัม ให้พลังงาน 246 กิโลแคลอรี มีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้

คาร์โบไฮเดรต 66.22 กรัม
ใยอาหาร 15.4 กรัม
ไขมัน 7 กรัม
โปรตีน 17.3 กรัม
น้ำตาล 1.45 กรัม
แคลเซียม 58 มิลลิกรัม
เหล็ก 5.41 มิลลิกรัม
แมกนีเซียม 235 มิลลิกรัม
ฟอสฟอรัส 734 มิลลิกรัม
โพแทสเซียม 566 มิลลิกรัม
สังกะสี 3.11 มิลลิกรัม
โฟเลต 52 ไมโครกรัม
วิตามินอี 1.01 มิลลิกรัม

วิธีรับประทาน
ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อน หรือนมสดร้อนในอัตราส่วน 1:4 คนจนสุก
หรือนำไปอุ่นในไมโครเวฟโดยใช้ความร้อนระดับ High เป็นเวลา 1-2 นาที
แล้วคนให้เข้ากันก่อนนำไปรับประทาน หรือสามารถนำไปเป็นส่วนประกอบในการทำขนมหรืออาหาร

วิธีเก็บรักษา
เก็บในตู้เย็น หรือเก็บในที่แห้งไม่อับชื้น

อายุการเก็บรักษา 6 เดือน

💥ทางร้านมีของพร้อมส่งทุกวันนะคะ💥

Health

💥คลีนแท้ๆ💥โอ๊ตมีล Oatmeal ข้าวโอ๊ต Rolled Oats เกรดพรีเมี่ยม นำเข้าจากออสเตรเลีย พร้อมส่งทุกวัน

เก็บโค้ดส่วนลด

💥คลีนแท้ๆ💥โอ๊ตมีล Oatmeal ข้าวโอ๊ต Rolled Oats เกรดพรีเมี่ยม นำเข้าจากออสเตรเลีย พร้อมส่งทุกวัน

ติดต่อ/สอบถาม :

Health

หมวดหมู่ที่แนะนำ :