Nanomed Cold & Hot Pack อุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน (S M L)

ขนาด 160 กรัม 450 กรัม 700 กรัม

เพื่อบำบัดรักษาส่วนต่างๆของพื้นผิวของร่างกาย โดยลดอาการอักเสบในระยะเฉียบพลัน ลดปวด ลดบวม

สำหรับการใช้ประคบเย็น : ใช้เพื่อบำบัดรักษาส่วนต่างๆของพื้นผิวของร่างกาย โดยลดอาการอักเสบในระยะเฉียบพลัน ลดปวด ลดบวม เช่น อาการดังต่อไปนี้ ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง ข้อเคล็ด บาดเจ็บหลังการเล่นกีฬา

สำหรับการใช้ประคบร้อน : ใช้เพื่อลดเกร็ง ลดปวดกล้ามเนื้อ ลดบวม เพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ เช่น อาการดังต่อไปนี้ ห้อเลือดฟกช้ำ ปวดประจำเดือน อาการกล้ามเนื้อตึง

วิธีการใช้ :
1. นำอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน ไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนและเย็นตามความต้องการ
2. เมื่อได้อุณหภูมิที่ต้องการ ควรนำอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน ใส่อุปกรณ์ลงในถุงผ้าที่จัดเตรียมให้ ก่อนนำไปประคบบริเวณที่ต้องการ
3. การประคบร้อนนาน 15-20 นาที และการประคบเย็นนาน 15-20 นาที

วิธีปรับอุณหภูมิอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน :
กรณีประคบเย็น
ควรบรรจุในซองพลาสติกที่มีในกล่อง หรือกล่องพลาสติกอื่น ๆ แล้วนำไปเก็บในตู้เย็นช่องแช่แข็งหรือเก็บในกระติกน้ำแข็ง
เพื่อนำมาใช้ได้ทันทีเมื่อต้องการ ควรแช่อย่างน้อย 120 นาที

กรณีประคบร้อน ทำได้ 2 วิธี
วิธีที่ 1 : ใช้ไมโครเวฟ
กำลังไฟที่เหมาะสม คือ 400 วัตต์* (หากใช้ไมโครเวฟ 800 วัตต์ ให้ปรับความร้อนที่ระดับปานกลาง)
หมายเหตุ : การใช้ไมโครเวฟที่กำลังไฟมาก/นานเกินไปอาจทำให้อุปกรณ์แตกได้

แบบแห้ง :
วางอุปกรณ์ในแนวราบ ให้เจลกระจายตัวสม่ำเสมอ ใช้เวลา 1 นาที สำหรับอุปกรณ์ที่อยู่ในอุณหภูมิห้อง และ 1.5 นาที สำหรับอุปกรณ์ที่นำมาจากช่องแช่แข็ง
ถ้ายังไม่ร้อนพอให้นำเข้าไมโครเวฟเพิ่มได้ครั้งละ 10 วินาที จากนั้นห่อผ้า/ใส่ถุงผ้า ก่อนนำไปประคบบริเวณที่ต้องการ บันทึกเวลาไว้เพื่อเป็นข้อมูลในครั้งต่อไป

แบบน้ำ :
วางอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อนในภาชนะที่เข้าไมโครเวฟได้ เติมน้ำให้ท่วม นำไปเข้าไมโครเวฟ ตั้งเวลา 5 นาที


วิธีที่ 2 : ใช้น้ำร้อน
นำอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน แช่ในน้ำต้มเดือด (80-90 องศาเซลเซียส) นาน 7 นาที (ห้ามต้มพร้อมกับน้ำ)